SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bylo

  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] ( nawet przy oddychaniu ) tam gdzie nerki są ( na pewno nie ból nerek ) . Boli przy każdych ruchach i potwornie kłuje a wcześniej nie było z tym problemu a nagle jest czyli jakby całe plecy mam " zdruzgotane " . Tomek dziękuje za Twoje wszystkie słowa pocieszenia i cierpliwość do mnie ale ja tracę nadzieje na to , że któregoś razu w życiu zrobię [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-11 21:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestabilne kolano po rekonstrukcji ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ecli i jak teraz sprawuje się Twoje kolano? Uprawiasz jakiś sport? Czy po operacji którą przeszedłeś do sprawności dochodzi sie tak samo długo jak po rekonstrukcji ACL? Rehabilitacji nie było ale ćwiczyłem sam bardzo dużo. Czy mogło to spowodować takie rozciągnięcie przeszczepu? Na początku po operacji kolano było stabilne jak skała.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-08 11:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zalecenia, nigdy po 16. a najczesniej jedną ok 7 a drugą ok 11 najpóźniej 13. Ale fakt faktem ze wystarczało mi 5 godzin snu i budziłem sie pełen energii. Nie wiem w sumie jak inne spalacze by na mnie podziałały bo brałem tylko jakis ze strefy mocy kiedy i nic mi nie dał chyba. Podobno w jednej kapsułce venoma jest odpowiednik 2 filiżanek kawy [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 01:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowa i cytaty, które dają nam kopa...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] nigdy nie zawraca.` Eldo "Gdy nie jest ci wszystyko jedno, granic nie przekraczasz" Eldo "dokonuję wyborów, którym niejeden się dziwi a czasem ja łapię myśli, jak mogłem ale cóż, takie życie, mój wybór, mój problem" Eldo "Czasem możemy nie znać czyjejś motywacji do czynu i oddalamy się od racji, obierajac zły azymut" [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 16:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudo-tłusty

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Przede wszystkim trzeba by było tutaj spojrzeć na sylwetkę, to jak się obecnie prezentuje i na podstawie przesłanych zdjęć odjąć ewentualną decyzję o tym w którą stronę iść, czy zrobić lekką Wyciska, tak zwanego minicut A czy też iść w kierunku budowania masy mięśniowej bo procent tkanki tłuszczowej będzie na to pozwalał także fajnie by było [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2021-12-23 12:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY 4-DNIOWY Z KOMPLETEM ĆWICZEŃ

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] z "wytrzymałością" i wydolnością na treningu, przy skuteczności żeby nie było " na odpieprz" nie mam problemu. a więc.. za 3 tyg. ruszam z takim planem jak dałem wyżej jeżeli mówisz ze jest "ok" po 8 tyg, dam znać o "efektach" "wrażeniach" Dzięki za pomoc SOG po raz koleny jeżeli moge dać pare;) [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-21 17:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    witam ;) również miałam złamany obojczyk z przemieszczeniem i jakimiś odłamkami kostnymi. na moje nieszczęście połamałam się dzień przed swoimi urodzinami, a stało się to kiedy spadłam z konia (: kiedy pojechałam zrobić zdjęcie RTG uświadomiono mnie, że da się to 'naprawić' tylko operacyjnie. było sporo płaczu, najpierw, bo operacja, później [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 17:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    U mnie również podejrzewano zakrzepicę, dlatego miałem badania i wtedy po dwóch dniach „poszukiwań wielkich” doszli do wniosku że powodem jest obojczyk naciskający na tętnicę. Żałosne, skoro taka decyzja i nie wspomniał nikt o operacji. Jak widać na moim przykładzie z tym utrudnionym krążeniem można wytrzymać (u mnie niemal pół roku), a z operacją [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 15:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witaj biedulko. Mój przypadek jest opisany na tym forum, jak masz czas to poczytaj, jest trochę inny ale operacje miałam po ok6 tyg. Tez miałam 2cm krótsze ramię i wybrzuszenie i niestety sie nie zastali a lekarze tez czekali, ale móje złamanie było z jeszcze większym przemieszczeniem niż twoje. Więc może rzeczywiście sie zarośnie i będzie ok. [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-16 11:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witaj WALDEK77 sytuacja jak u mnie, tyle ze ja juz po 5,5 tyg zupelnie w innym miesci iszpitalu postanowialm sie zoperowac. Po takim opoznieniu z operacja jest utrudniony zrost, u mnie trwalo 9 miesiecy zanim sie dowiedzialam ze sie zrosło. Był to bardzo ciezki rok, stres i czekanie...pewnie czytales moje wypowiedzi. Apropo "braku narzedzi" [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-09 10:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] ubraniach :). Podejrzewam ze pod ta koszulka ktors wyglada na bardzo duża , Kevin skrywa naprawde konkretne umiesnienie. A kolega mm widac ze nie jest na "zyle" a Kevin juz jak najbardziej wiec tez rozmiar a rozmiar to dwa rozne tematy Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-07-27 21:02:17 Ja nie musze miec rozebranego chlopa zeby wiedziec czy [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-27 22:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Moze i by zarobil jakby mowil otwarcie, bo sledzilem kiedys ten kanal na ktorym on sie udzielal to nie szlo sluchac ze max cykle to 500 testa i 200 deki, i nigdy nie bral to to to a ropa w barku z 1cc winka bo sie nie wchlonelo %-) ale nawiasem mowiac, to jechal to ifbb, powiedzial jak jest, zreszta kazdy kumaty wie jak to dziala ja nie wiem jak w [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-07 08:01:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Trzeba przyznac ze Kevin wyglada bardzo mlodo. A szczegolnie mlodo wyszedl na tej pierwszej fotce z tych powyzej, gdzie sie usmiecha, wyglada jakby sie nic z twarzy nie zmienil przez prawie 20 lat.. , Dla porownania zdjecie z 1998 roku. Hormony to eliksir młodości. Każdy facet zażywający hormony odczuje drugą młodość. Totalna bzdura, mlodo/zdrowo [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-12 06:46:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Matty 1 nie wiem dlaczego sie do niego żucasz a myślisz, że gdyby dzisiejszy sport (a kulturystyka to juz wybitnie) nie były w 80 % biznesem to wyglądało by to tak samo jak wygląda : odpowiedz brzmi nie a czy coleman był by "najlepszy" sam sobie odpowiedz Dla jednych autorytetem jest oficjalna gwiazda sportu a dla innych ten dla [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-12 17:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jak, macie pierwsze efekty? BTW zauważyłem coś nowego. Przerwałem smarowanie na 2-3dni jakoś tak samo przyszło i rozstępy sie pokazały spowrotem (tzn. poczerwieniały troszke) jednak były duuuużo mniejsze niż wcześniej. Zacząłem smarować i na drugi dzień znów niewidoczne. Następną przerwe zrobie dopiero za miasiąc żeby sprawdzić efekt. BTW2. W [...]

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-12 23:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz sam nei wiem jak to jest z cena tego ja smaruje od wczoraj i wsmarowywalem tak az nei bylo nic widac mzoe neich Holden sie wypowie jak powinno byc

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-23 10:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mnie nie dziala ten wynalazek moge z czystym sumieniem powiedziec ze koncze 3 pudelko tego wynalazku co zauwazyla dziewczyna lekko rozjasnialo a jak przestane stosowac to znow zrobi sie taki sam jak wczesniej.i za co te sogi ??? kazdy nabil sogaczy a nawet nie wiedzial czy zadziala na niego to cos ale warto bylo sprobowac mysle tez ze to zalezy [...]

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-24 11:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje trudno dostrzec z odleglosci 1m i to chyba z lupa trza by bylo sie przygladac- ogolnie wygladaja tak jak u starej wiary (cwiczacej) wiec chyba niezle jest a na 4mm tez dziala ps jak juz se abona zapodalem to sog dla holdera za doswiadczenia na sobie

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-20 12:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem wczoraj w pracy sobie zrobiłem,zdam relacje za pare dni,bo ****a jak cwiczyłem non stop to rozstepów nie było ,a jak miałem miesiac przerwy to ****a skóra sie rozeszła ,dziwne to dla mnie

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-11 12:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ee - tak jak mowilem, w moim przypadku bylo podobnie. Tylko ze niby juz miala kilka takich osob jak ja , wiec dostalem te recepte. Ale powiem jedno - mowila ze takie duze % mocznika to sie daje na jakas luszczyce/mocne stany - najczesciej paznokci i jeszcze mowila - ze bron boze na skore! i powiedziala ze jest szkookowana, ze to cos sie naklada [...]

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-15 15:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)